健康ブログ
お土産
日常
2018.07.03
クライアントの方から北海道のお土産、東京のお土産をそれぞれいただきました。
お2人ともお付き合いが長い方で、もうすっかりお馴染みですが健康屋にお越しくださる前に比べたらかなり体力がついて健康的になりました♪
意外に難しいのが継続する事で、運動習慣をつける時に習慣づくりも必要になります。
健康屋は完全予約制なので、スケジュールを先に決めておく事で優先順位が下になるのを防ぐことができるので継続しやすいですよ^_^
おすすめ記事
-
日常
見た目
2017.09.28 Written by 浅野 陵介
綺麗なボディラインを作りメリハリのある綺麗な身体になりたいと しっかり身体に負荷を掛けて トレーニングをし...
-
日常
言葉
2018.09.03 Written by 浅野 陵介
お客様から "これオススメだから是非読んで欲しい" と、わざわざ持って来て頂きました。 その時、その場の心...
-
日常
浅野的考えと実体験
2018.09.21 Written by 浅野 陵介
食事も含め、身体作りに 仕事もほぼお休みを取らず毎日ブログも書いて 浅野さんホントにストイックですよね。 ...
-
日常
筋トレから学ぶもの
2017.05.03 Written by 田村 繁光
ゴールデンウィークでもクライアント皆さん、筋トレ頑張ってます♪運動習慣は御飯を毎食食べたり、お風呂に毎日入る...
-
日常
単純だけども！
2019.11.25 Written by 浅野 陵介
長年お世話になってる 美容師さんが僕の髪をいい感じに 変化させてくださいました！ 自分でもお気に入りです！ ...
-
日常
パーソナルトレーナーの仕事の醍醐味
2019.11.05 Written by 田村 繁光
男性クライアントの方から、三重県のお土産をいただきました。 いつもありがとうございます。 この方は身体が丸...
