健康ブログ

5月!気温上がるにつれて

2016.05.02

5月に入りまして気温が上がってきていますね!
健康屋からは倉敷市役所が見えますが、緑と空の色がキレイです^ ^
暑くなるという事は体温が上がり、
汗をかくという事なので、水分補給を行う事が必要になります。
水分補給はダイエットや健康管理の為には必ず必要です。
意識的にペットボトルを持つようにしておくようにオススメします^ ^

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$倉敷市出張整体トレーナー 田村繁光のブログ 
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