健康ブログ

1年を通じて考える

2016.12.20

クライアントの方からお歳暮で


うどんとそばをいただきました。


お歳暮をくださった方は徹底した食事と


運動量で見違えるほどスマートに生まれ変わりました♪

1年を通していくと体調が悪い時期や


テンションが上がらない時期、


仕事が大変な時期もあります。

問題はその時にどういう姿勢で臨むかが大事ですね。



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