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健康ブログ

腕回り40cm迫ってきました

トレーナーコラム

2017.01.13

腕回りが40cmに迫ってきました!

 

筋肉をつけるルールに沿って

 

カラダづくりに励んできました。

 

短期間で手に入れたカラダは失いやすいので、

 

やはりコツコツ続ける事が必要です。

 

 

次は脂肪を削る予定です。

 

僕は大手企業と違って無理な食事制限は

 

しませんし、その方に合った方法を

 

提案するのが美学です。

 

 

ホームページの理念にもありますが

 

大規模な設備を用意するより、

 

優秀なトレーナーがいる方が

 

成果が出る確率は高いです。

 

練習は嘘つかないって言葉がありますが、

 

考えてやらないと普通に嘘つきます。

 
 
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投稿者

代表取締役

田村 繁光

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