健康ブログ
美味しくて栄養価が高い
ダイエット
2017.08.17
昨日、クライアントの方から卵かけご飯によくあう卵の「岡崎おうはん」という卵をいただきました。鶏の人生で一度きりの産みたてで初産みの卵だそうで、非常に栄養価が高い卵だそうです。
今朝さっそくいただきましたが、甘みのある感じでとても美味しかったです。
美味しくて栄養価が高くてタンパク質って最高です♪
これはオススメです。
おすすめ記事
-
ダイエット
写真に残す
2018.01.28 Written by 浅野 陵介
ダイエットを始める時 今の自分の姿を写真に撮っておくことを お客様にオススメしております☺️ 嫌だ。撮りた...
-
ダイエット
ボディメイクはタンパク質から
2019.05.09 Written by 田村 繁光
深夜帯にお腹が減ったり、朝にご飯があまり食べれなかったりと、食事の内容にお困りの方がいらっしゃると思います。 ...
-
ダイエット
楽しんで生活する為の運動
2018.12.10 Written by 田村 繁光
最近撮った背中です。 外食や懇親会が多く、筋肉量を増やす為に普段の食事量も多めにしているので体重も多くなって...
-
ダイエット
朝ごはんにオートミールはオススメ
2021.06.24 Written by 田村 繁光
最近オートミールにハマってます♪オートミールは近年人気を集めているグラノーラの原料穀物で、海外では朝食として...
-
ダイエット
手作り弁当は財布にもカラダにも優しい
2021.02.03 Written by 田村 繁光
皆さんはお弁当は買う派ですか?それとも手作り弁当を持っていく派ですか?田村は外食もありますが、手作り派です。...
-
ダイエット
タンパク質は必須栄養素
2018.03.13 Written by 田村 繁光
先日、外食した時に食べたお肉です♪ 日本人の食事の文化は炭水化物に寄りやすい事が多いので、三大栄養素の中では...