健康ブログ
不安を解消しましょう
日常
2017.01.14
自分のトレーニングは欠かさず行いますが、
やるからにはリミッター振り切って
トレーニングしないと意味がありません。
全く料理をしたことがない人にとっては、
包丁を使うのが不安だと思います。
例え、レシピがあったとしてもそれに沿って
作っても失敗する可能性も高いはずです。
同じく全く筋トレした経験がない人にとっては、
ダンベルやバーベルを使う事は不安なはずです。
食事に関しても同じことが言えます。
健康屋では、担当トレーナーがトレーニングから
生活習慣の改善方法や、その人に合った
食事方法をご提案させていただきます。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
お出かけ
2017.07.26 Written by 浅野 陵介
今日は岡山市にあるスポーツジムに行ってきました🤗 ここには何度か個人的に来たことがありますが やはり凄かった...
-
日常
津山市のゴールドジムへ
2019.08.21 Written by 田村 繁光
密かに行ってきました、津山市にできたフランチャイズのゴールドジムへ。 岡山県内にジムができたら必ず行きます、...
-
日常
変われますよ
2020.03.17 Written by 浅野 陵介
僕がこのぐらいには変われました。 僕が出来たことが皆さんに出来ない訳ではない 皆さんが変われないことは 絶...
-
日常
飲み会多いっす
2016.12.14 Written by 田村 繁光
トレーナーはクライアントの人生に寄り添う仕事ですね。 だからこそ自分がたくさんの情報に触れて、 実践を続...
-
日常
春服
2021.03.13 Written by 浅野 陵介
呼元トレーナーから ''浅野さん見てくださいこの服可愛いでしょ?😍" と言われ、とっさに "お人形さん...
-
日常
パーソナルトレーナーの仕事
2019.10.09 Written by 田村 繁光
なんでそんなに元気なんですか?と聞かれる時がありますが、元気の理由は“好きな仕事をして生きている”からです。 ...