健康ブログ
一貫性を持つ
日常
2017.07.02
2017年も下半期に入りました。今年立てた目標を確認しましたが、無事に達成できそうです。
お金や時間を使うのに迷う事がありますが、そういう時は10年後に役に立つかどうかを考えると良いと聞いた事があります。
目標や価値観をハッキリさせてないと、行動に迷いが多くなります。
デカい事言う前に、自分の目標を確認してそれに向かって一貫性を持って行動したいですね。
おすすめ記事
-
日常
コンビニで発見！
2020.04.16 Written by 浅野 陵介
コンビニで手軽に購入できる プロテインに新しい味を見つけたので 購入してみました。 ストロー...
-
日常
キレイに痩せる
2017.04.20 Written by 田村 繁光
そろそろ減量に入ります。今回の増量ではたくさんの気付きがありました。 同じカロリーでも食品によって太りやすい...
-
日常
リフレッシュ
2019.04.07 Written by 浅野 陵介
今日はいつぶりかってぐらい 筋トレも仕事もお休みの日でした。 でした。というか そういう日を作りました♪ ...
-
日常
ベストボディ岡山大会まで
2016.09.11 Written by 田村 繁光
ベストボディ岡山大会に向けて約一ヶ月となりました。 全体的には細い仕上がりですが、 自分なりのベストを尽く...
-
日常
身体は一生物
2021.04.13 Written by 浅野 陵介
30代女性のお客様が 筋トレする必要がないぐらい細いのに なんでそんなに頑張ってるの？ と言われたみ...
-
日常
背中
2018.01.29 Written by 田村 繁光
自分の体型を確認する時、前からばかりを気にする方が多いですが、後ろからも確認するのが良いです。 背中は特に筋...
