健康ブログ
一流の仕事→期待を超える
トレーナーコラム
2018.03.10
先日は腕のトレーニングをしました。
絶賛、腕が筋肉痛です←
トレーナーの見た目って僕はとても大切だと思っています。
頭の先から足の先まで整えている事がクライアントを勇気づける事に繋がるのではないかと思っています。
僕個人は一流の仕事人でありたいと考えています。
一流の仕事→期待に応える×
一流の仕事→期待を超える○
僕は行動を起こす時に、何でもスピードが速い方が良いと思っています。
「鉄は熱いうちに打て」という言葉がありますが、一番テンションが高いうちにやり切るのが高いパフォーマンスを出す事に繋がると思います。
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
筋トレする時にはシューズは必要?|安全性と効率について
2020.03.27 Written by 田村 繁光
気温が上がるにつれて多くのお問い合わせをいただいております。 お問い合わせの際にシューズは何が良いかと度々聞...
-
トレーナーコラム
パーソナルジムの料金相場
2023.06.20 Written by 田村 繁光
フィットネスを生活に取り入れようとする際に、パーソナルジムとスポーツジムを検討している 人は多いと思います。 ...
-
トレーナーコラム
ジムで一人のトレーニングで結果が出ない理由とその克服方法
2023.08.31 Written by 田村 繁光
こんにちは、皆さん! パーソナルトレーナーの田村です。 今回はジムで一人のトレーニングで結果が出ない原因と...
-
トレーナーコラム
ダイエットの近道を学ぶには
2020.08.13 Written by 田村 繁光
どの分野でも言えることですが、「型」を学ぶことから入るのが正攻法です。 型とは、規範となる方式のことをい...
-
トレーナーコラム
生き様は顔に出る
2019.07.31 Written by 田村 繁光
大人になるにつれて、次第にその人の生き様(人格)が顔に表れて来るそうです。 その中で、笑顔には良い事ばかりがあ...
-
トレーナーコラム
世界を見た平均摂取カロリー
2017.02.06 Written by 田村 繁光
田村の朝ご飯です。 目玉焼き、ソーセージ、ヨーグルト、 バナナ、プロテイン、カフェオレ、 トーストの中...