健康ブログ
メリハリのある体型を目指して
日常
2017.03.16
女性クライアントの方から、オイルカットのドーナツをいただきました。
オイルカットだからパサパサかと思ったら、
意外にモチモチした食感で食べやすかったです♪
こちらの女性は元は細身なのですが、
スタイルを良くしたいとの事でお越しいただいています。
スタイルが良いと細身なのは違いますよね、
いわゆるメリハリのある体型を目指しています。
そんな事が可能なのか?と聞かれそうですが、可能です。
筋トレを実施して抗重力筋が発達すれば
姿勢が良くなります、それから先は
トレーナーの腕の見せどころですね。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
トレーニングウェアーを
2020.09.25 Written by 浅野 陵介
トレーニングウェアーを新調しました。 お客様の反応も良く、嬉しく思ってます! トレーニングする時に ...
-
日常
お誘いを頂き
2017.07.16 Written by 浅野 陵介
お客様からお誘いを頂きました。 お誘いを頂いて 意識してることは ”誘ってよかった。また誘いたい” と思っ...
-
日常
両手にいっぱい胸いっぱい
2018.12.25 Written by 浅野 陵介
お客様からクリスマスプレゼント頂きました🎁 一個一個が本当に有難いです。 自分がしたことはすぐ忘れろ。 で...
-
日常
沢山の方々に支えられて。
2018.05.04 Written by 浅野 陵介
本日、連休を頂いて福岡に来ております。 浅野が連休を取るとなると 社長や他のスタッフが僕の代わりに仕事を...
-
日常
なりたい自分をイメージする
2019.03.16 Written by 田村 繁光
先日は、経営についての勉強会。 それぞれの企業さんは業種関係なく、問題や課題を抱えています。 その問題や課...
-
日常
流行にとらわれない
2016.10.16 Written by 田村 繁光
昨日、前田トレーナーのパーソナル中の写真です♪ きめ細かい指導でクライアントのKさん、 ノックアウトされて...