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健康ブログ

ハマっているコーヒー

日常

2016.12.23

最近このコーヒーにハマっています。

 

カフェインは眠気を解消してくれたり、

 

集中力を高めてくれる働きがあります。

 

コーヒーのカフェインが効いてくるのに

 

30〜60分かかるそうです。

仕事の前やトレーニング前に飲む事をオススメします。

 

カフェインを摂ったら多少でも

 

コンディションが良くなりますので、

 

「攻撃的なメニュー編成」で身体を変えます(^^)

 
 
 
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投稿者

代表取締役

田村 繁光

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