健康ブログ
コンビニプロテイン
日常
2016.06.11
じゃじゃーん！
コンビニで売ってるザバスのミルクプロテインです！
炭水化物がやや多めですが、
タンパク質を素早く補給するならプロテインがオススメです♪
基本的に、健康屋ではプロテインなどのサプリメントは
よっぽどの事がない限りオススメしていません。
キチンとした食事内容を実践していれば
筋肉をつける事ができます(^^)
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健康屋
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