健康ブログ
もうすぐ忘年会シーズン
日常
2017.11.12
仕事終わりの
久々の外食です✨
食べ放題はテンション上がります🤤
苦しいぐらい食べました笑
この時期は
忘年会などの飲み会が増える時期ではありますが
痩せる習慣もあれば
太る習慣もある。。
今のうちに対策をしとけば太る心配もありません🤗
忘年会や飲み会、しっかり食べて楽しみましょう😊
浅野
おすすめ記事
-
日常
ここ3ヶ月の浅野の”数値”[体重・筋肉量・体脂肪率]
2021.03.09 Written by 浅野 陵介
ここ3ヶ月、真面目に測定してみました。 ("数値"に捉われることが苦手ですが) 結論から言うと...
-
日常
一粒万倍日 天赦日 大安
2018.09.13 Written by 田村 繁光
昨夜は健康屋のお客様方に誕生日の後祝いをしていただきました。 お祝いということでみんなでケーキまで← ケー...
-
日常
捨ててしまおう
2020.07.09 Written by 浅野 陵介
満足出来るかどうか 出た結果に対して、 どう意味付けるかで 誰でも満足を得ることが出来ます。 ...
-
日常
ギャップ
2017.10.09 Written by 浅野 陵介
お客様が"キキララ"のキャラクターが大好きだそうで テンションを上げる為 本日、キキララのTシャツを着てトレーニ...
-
日常
お互い
2020.02.22 Written by 浅野 陵介
お客様は 色んなタイプの方、色んな事情、環境、 様々なお客様がお越し下さっております。 運動が苦手でも、 ...
-
日常
プロらしく学ぶ
2017.11.05 Written by 田村 繁光
身体のしくみを勉強し直していますが、教科書が英語なので四苦八苦しながら読んでいます(笑)しかし、改めてしくみ...