健康ブログ

開始1ヶ月半の男性

2017.08.21

クライアントの方からお土産のカステラをいただきました♪カステラはダイエット中の方はなるべく避けときたいですね。
40代の男性クライアントの方が、トレーニング開始から1ヶ月半で体重-5.2kg、ウエスト-7.2cmを達成しました♪

健康屋では摂取カロリーを極端に落としたダイエットはオススメしてません。

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