健康ブログ

運動したら痩せるのは分かってるんだけども

2017.11.06

こちらのお客様。
筋トレが苦手。

というよりシンドいことを、

なるべくしたくない女性です。

でもなんとかしたい。

健康屋にはこういった女性も沢山おられます。

昔、苦手でも何とかしなきゃ。

と思いスポーツジムに通ってはみたものの…

お風呂に入ってストレッチして終わり。

そしていつの間にかジムにも行かなくなったそうです。

そういう人、結構見ます☺️
健康屋に来て、

シンドいことをしたくなったわけでもなく

筋トレが得意になったわけでもないのですが

もうすぐ通われて1年☺️

私生活で変化が感じてきたそうです☺️
運動したら良くなることは

こちらの女性はわかってる。

むしろ、トレーニング動画やコンテスト動画とか

めっちゃ見ておられます。
でも自分がするのは苦手。

だからこそ

この女性のペースに合わせ

しっかりリードして

トレーニングをしております☺️
毎度、

“よくサボらずに今日もやったよ。むしろちゃんと来たでしょ?先生😬👌”
という感じで帰られます😊

継続こそが1番大事!!
浅野

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