健康ブログ

身体の仕上がり

2016.09.23

アメリカに行ってから、結構絞れました♪
身体が変化していくのって本当に楽しいですね(^O^)
忙しいとか、時間がないを理由にしようとすると、エネルギーが無くなります。
時間がないってなるのは優先順位が上がってきてないからです。
究極、寝る時間を削れば運動する時間を捻出できないわけがないからです。
ベストボディ岡山大会は過去最高の仕上がりを目指して頑張ります!



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