健康ブログ

論より証拠

2017.01.30

先日、鍋を食べました!


鍋は食べてて美味しいし、温かくて


満腹感を得られやすいので冬には


持ってこいのレシピです♪


テレビで研究家が糖質制限について


喋ってたのを見たのですが、


体内に糖質が溜まっていると筋肉が


つきにくいと言っていました。


また嘘ばかり言ってます。

マスメディアで話題になっている事で


冗談のような嘘を言っている事は少なくありません。


論より証拠、実践するから正しい事がわかります。




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