健康ブログ

読書再開

2016.08.03

毎年、本を100冊は読むようにしていたのですが
今年はあまり読めていなかったので、
また読書を復活しようと思います♪
好きな時に好きなだけ読めるので、
常にカバンに1.2冊入れておきます。
セルフイメージってすごく大切だと思っていますが、
自分はどんな人間なのかを把握することが
行動を変えるための第一歩です。



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