健康ブログ

脚トレーニング

2017.08.19

こちらのお客様、下半身のトレーニングが大の苦手。
次は下半身鍛えます

と言った瞬間

思わず笑いが出るほど。


引き締める為には下半身のトレーニングが

必要とわかっていても

出来ることならしたくない。

その気持ち、凄くわかります。。
なぜなら僕も同じく下半身のトレーニングが苦手だから。
人それぞれ感じ方は違うと思いますが

下半身のトレーニングほど苦しいことはない。

ですが、そこでしないのではなく

”苦しいことに挑戦しよう”と。
励ましてるようで

自分にも言い聞かせてました。
今日は僕も下半身のトレーニングの日でした。
”苦しいことに挑戦”と自分で言った発言を糧に。

お客様にさせておいて

自分がしないのは絶対おかしい。

浅野

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