健康ブログ

生活の質を上げる

2017.07.06

自分の想いをまず想像する、そしてそれを形にしようとする。そこで想像と現実のギャップが生まれる、研ぎ澄ましていき、理想に近づける、僕は基本この流れです。
で、実際なんでそれをやりたいのかなど、気付きが生まれる。

苦しくてもやる価値があるのか、価値を見出す事ができるか。
頭でイメージしたり、計画を練るのは簡単ですが、イメージ通り実行するのはギャップがあります。

それを自分に合った方法を教えてくれたり、苦しい時に支えてくれるのがトレーナーです。
ダイエットや筋トレの指導だけでなく、人生の質を上げる知恵をお伝えできるようにと思っています。

生活の一部に、変わっていく自分を見る喜び、最後までやり遂げる達成感。
すべてに喜びが生まれ、人格が磨かれます。

ビジネスマンでもアスリートでも、強い人は準備の段階から違います。

強く美しくなりましょう。

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