健康ブログ

炭水化物について

2016.12.10

肉の塊をずーっと食べてましたが、


毎日食べて飽きたのでチャーハンにして食べると結構イケます!


写真は食べかけの牛ミンチ200gとご飯1合です。

炭水化物にシビアになっている方も少なくないですが、


何を食べまくっても太らない環境を作れれば最高ですよね。




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