健康ブログ

減量三日目の浅野

2017.05.23

減量初めて3日目。
一日で結構量を食べてます。

全部食べきるのが苦しいぐらい

量あります。

←美味しいのですが

量が苦しいのでお水で流し込みながら。
去年より食べる量は多いですが
1.8Kg落ちてました。

取り敢えず様子見ですが

いい感じのスタートはきれました!
去年と同じ食事内容ではなく

今年は今年で

自分の身体で試しながら

実践しております(^ ^)
ダイエットは焦らずゆっくり

そして継続が一番です‼︎
個人的な感想ですが
このお塩とてもお肉に合って美味しいです!

カリカリ回してお塩を砕きながら

味付けができるので

もこ●ち風にお塩振ってます。

                                                                    浅野

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