健康ブログ

本気度で結果は変わる

2017.05.19

今日で減量26日目、結構絞れてきたので背中を公開します♪生活パターンを見直し、摂取カロリー変えずに減量、身体が超重い時でも週6回全力の全力でワークアウトに取り組んできました。

クライアントの方には、僕が今まで東京やアメリカのプロトレーナーから得た情報を自分の身体で試し、体力レベルに合わせて指導している。現に、僕の担当しているクライアントの方は夏を前に理想の身体を手に入れている。

ぼちぼち頑張ってるって人は、そこそこの成果、本気で取り組んでいる人は最高の結果が待っている。僕は本気度で結果が変わると思う。将来の夢や、仕事もそう、プライベートも一緒、本気じゃないと最高の結果は訪れない。

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