健康ブログ

数週間のカラダの変化!

2017.05.02

[CHANGE LIFE!!]

数週間でこんなに変化しました♪左は増量中で浮腫みが半端じゃなくありましたが、生活内容を変えただけでこんなに変化します。

「カラダは自分の生き方を表す」

体型が変われば人生変わります。また、健康である事で人はエネルギッシュで前向きになれます。

アインシュタインの名言で「本当のことを知りたければ、経験を積まないといけない。それは試練だが、その先には真実がある。」というのがあります。

ネットや本などで情報はたくさんとれます。しかし、その情報がすべての人に当てはまるわけではありません。筆記試験だけで手に入れたライセンスを取得し、ネットから仕入れた情報だけでボディメイクや治療をしている同業者もたくさんいます。

大切なのは実践経験、実践して気付く事ってたくさんあります。自分でカラダづくりをしてない筋肉が少ないヒョロヒョロの人、太ってる人はトレーナーとしては僕はNGです。

逆に、カラダができててもクライアントの気持ちがわからない自分の感情が優先な筋トレオタクな人もNGです。健康屋ではコミュニケーション力が高く、実践経験豊富なスタッフが指導しています。

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