健康ブログ

情報に惑わされり

2016.06.16

クライアント様から広島県のお土産をいただきました♪
いつも気を使っていただきありがたいです。
最近、インターネットを見ていると様々な企業や、
コンテストで賞を獲ったトレーナーさんが
ノウハウを一般の方に向けて発信しているのを見ます。
自分の成功事例をクライアントに提供することはとてもよいことです。
ただし、身体の機能解剖や生理学など全く勉強していない人で
自分の成功事例を提供しているトレーナーさんは
自分のパターンしか知りません。
だから、ノウハウが単調になり自分が成功した
「やり方」を押し付けるしかできないのです。
大事なのはバランスをとることです。
自分の考えにあっているのか、
自分の生活習慣で再現できるのかを見極めることです。
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