健康ブログ

強制はしません。

2018.02.01

51歳のお客様

燃え尽きております。

出し切っております。

最高です。

これだけ出し切ると

達成感はもちろん

これだけ頑張ったんだから

食事。いいもの(栄養)を身体に与えようと

思うはずです☺️

続きそうもない厳しい食事制限は

僕は一切提案しません。

自主的に

“今日頑張ったから食事気をつけよっ☺️”

と思って頂けたらなと思います😊

それが1番いい。

誰かに食事我慢しろ。と言われるたびに

食べたくなるものです。

(食事のアドバイスは当然させて頂きます)

浅野

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