健康ブログ

年齢関係なし

2017.02.26

昨日、美観地区を歩いていると物凄い人だかりが、、


ライトアップのイベントをしていて、


綺麗な灯りを横にウォーキングが楽しめました。



健康屋に来られている60歳男性が、


4ヶ月ほどでスクワット70kgを10回できるようになりました!

体重は-8kg、ウエストは-15cmを達成、今後も楽しみです。




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健康屋

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