健康ブログ

外出中の食事

2016.10.03

外出した時はいつも弁当やプロテインを持つようにしています。
必要な時間に必要な分だけ栄養を補給するようにしています。
言葉は人生を作ると言いますが、
自分は意志が弱いとか、すぐ疲れるとか言ってると
そのような人生を作ってしまいます。
どうせなら、楽しいとか幸せに向かって前向きな言葉で
人生を満たせれると最高ですね(^O^)



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