健康ブログ

変化を生み出すには

2016.04.17

先日、鍋を食べました‼︎
やはり鍋は低カロリーになりやすくて
美味しいし、タンパク質は摂れるし最高です♪
さて、昨日の田村枠は1日いっぱいでバタバタでした。
前田トレーナーも段々埋まってきましたが、
まだ二人に空き枠があるのでお早めにご連絡ください^ ^
人間は変化を嫌います。
なるべく同じ機能で同じ環境にいたいと考えます。
身体を変化させるというのは、
その機能に打ち勝たないといけないのですが
一人でその状態を作るのは難しいのです。
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