健康ブログ

増量と減量のルール

2016.05.12

じゃじゃーん!
前田トレーナーがこんなトレーニングをやっていました!!
重力をまるで感じさせない、まるでサイヤ人みたいです(o_o)
下旬のフィジークコンテストに向けて仕上がりは順調です♪
なぜ僕たちが体型をコロコロ変えられるのか?
それは増量と減量のルールを知っているからです(^^)
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$倉敷市出張整体トレーナー 田村繁光のブログ 
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