健康ブログ

報われる努力

2017.09.02

近年、ボディコンテストが盛んになりつつありますね。ボディビル、フィジーク、ベストボディなど様々ありますが、相当レベルが上がってきています。
コンテストに出る理由は人によって様々ですが、なんだか義務にかられて無理強いをしてまで出場した時、なんだか楽しさを感じる事ができなかった時があります。
では、どうしたら自発的になれるのか。

まずは「どんな自分でありたいか」を振り返ってみるのがいいのではないかと思います。

僕は単純にカッコイイ自分でありたいと思って自分磨きをします。
良い人生とは何かって夢から一度挫折した時からずーっと考えています。

課題やルールを守る努力が求められた強いられた努力でなく、自発的な行動を起こせると楽しめます。
「自発的」とは自分が良いと思った事を自ら進んで行うこと。

自らの体験から、報われる方向へ促していく立場でありたい。

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