健康ブログ

地道な積み重ね

2016.10.01

昨日、ベストボディ岡山大会に
出る予定だという方にお越しいただきました♪
コンテストの流れなど教えてほしいとの事で、
知ってる事をしっかりご教授させていただきました。
コンテストに出場するほどのカラダや、
モデルのようなウォーキングやポージングは
一朝一夕では覚える事も、得る事もできません。
地道に積み重ねていく事が必要です。


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