健康ブログ

地域No.1

2016.11.11

カラダが重いな〜って時でも、筋トレするとカラダが軽くなります♪


減量中よりトレーニングに費やす時間を短くして体軸を整えたり、


食事やサプリメントの量を変えて取り組んでいますが、


重量がはるかに持ち上がります。

僕の減量スピードが早い事、


停滞しない事や細いカラダでも重量が持ち上がるのか、


それには今まで本場アメリカで学んできた事や


コンテスト出場の為の経験で独自の方法を実践しているからです。



自分自身のボディメイクはモチロン通過点、


コンテストで賞を獲ったり、年間売り上げがいくらとかも通過点です。


自身の研鑽は欠かさず引き続き地域No.1、


どこに行っても通用するトレーナーであり続けるように頑張ります。



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