健康ブログ

充電

2017.07.07

実は…
甘い物が大好きな浅野です♪ 

ダイエット中ではありますが

大好きなものを食べました♪

これは妥協ではありません✨

今日、好きな物を食べる代わりに

今日までとりあえず、

頑張ろうと前から決めていたのです✨

なのでダイエット中ですが

罪悪感全くありません!

むしろ
ここ数ヶ月、食べたい物を食べてなかったので

(甘い物)

かなり美味しく幸せに感じました。
ずっと食事制限をしてると

嫌だなぁとか辛いなぁとか

僕も色々感じることもあります。
今日、こんな甘いもの食べた所で

僕は太りはしません笑
(食事管理も筋トレもしなくなったら

さすがに太りますが…)
逆に

浅野は今日で、

また明日から

頑張ろうというエネルギーが充電できました。

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