健康ブログ

人目を気にすると

2016.09.04

先日、誕生日プレゼントとのことで、こういった本をいただきました♪
もうすでに読破しましたが、表紙のように
「痩せない、仕事×、モテない、うつ気味」→「筋トレ」
という流れは思いっきり正解ですべて解決できます。
人に見られるとキレイになると言いますが、
見た目を良くしたいというモチベーションを高めたい場合、
異性を意識するとモチベーションアップに繋がります。
逆に、人目を気にしなくなると一気に老けると言いますが、
人目を気にしなければ体型は乱れ放題になるかもしれませんね。



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