健康ブログ

人生の本質を考える

2016.08.26

先日、数名のクライアント様から突っ込まれた
ジャックダニエル(ウイスキー)のTシャツ、、
結構お気に入りです(^^)
健康屋トレーナーは服装は自由、
万が一スーツとか着てたら注意しますが(笑)
ライフスタイルを型にハメる指導って簡単です。
例えば、トレーニングするなら酒はやめろとか、炭水化物を抜けとか、、
人生の本質は幸せだったり楽しむこと、
楽しみながらカラダづくりしたいですよね、これは見失ってはいけない。



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