健康ブログ

予防すること

2017.03.03

リストストラップが壊れてきました。


ウエイトを最大限かける事で筋繊維を破壊して再生させます。


その中で、筋や関節を痛めないように


トレーニングを行うのはとても大切です。

病気や怪我をしたら病院に行けば治ると思っている人が大半です。


しかし、現代医学の実態を知っている人なら


この考えが間違っているとわかるはずです。


いかに病院に行かないか、病気になってからでは遅いのです。


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