健康ブログ

久しぶりに野球!

2016.05.05

昨日、早朝からですが久しぶりに野球をしました!
団体スポーツは助け会いの連続ですね、思い出す事が多かったです。
ゴールデンウィークを満喫されている方が
多いとは思いますが、毎日の積み重ねで身体はできています。
食べ過ぎなら動く、動き過ぎなら休む、
身体は素直に反応してくれますよ^ ^

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