健康ブログ

メリハリ

2017.11.16

ちょっとした会話の流れから

“最近楽しいことありました?☺️”

とお客様に聞いてみると

「こないだめちゃくちゃ美味しいご飯屋さんに行ったんです!食べ過ぎちゃいましたけど😝」

と返ってきました🙂

お客様から

“食べてごめんなさい。”

と言われたことはありません笑

むしろ美味しい物はしっかり食べて。

楽しむ時は楽しんで😉

というスタンスで話を聞いております🤗

(写真は反省してる風ですが顔はめっちゃ笑ってます←)

こないだめちゃくちゃ食べたから

今週は

食事と有酸素も頑張ろう。と

メリハリのある生活スタイルで

健康屋に通い出して

6Kg体重が減っております。

食べるのが大好きでも

身体は変わっていきます🤗浅野

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