健康ブログ

ベストボディ岡山大会まで

2016.09.11

ベストボディ岡山大会に向けて約一ヶ月となりました。
全体的には細い仕上がりですが、
自分なりのベストを尽くして調整していきたいと考えています。
スケジュールが忙しくても、
やるべき事から逃げずにやれば結構気楽にやるスタンスでも
田村ぐらいのカラダにはなれるはずです。
僕はやる事が多いし、夜は付き合いでお酒だって飲むし
そんなにストイックに頑張ってはいません。
トレーニングは恋愛に似ていて
感情のコントロールが必要だと思っています。
自分なりに精神的にツラい時でも、
これじゃ駄目だって切り替えてコントロールして
集中する時は集中する事が大切です。



{6A48F5CE-7819-4A84-B0B4-F6926959F16B}

----------------------------------------—
----------------------------------------—
--------------------—- 

健康屋

〒710-0833
岡山県倉敷市西中新田632-1

きくやビル2F

http://kenkouya.wix.com/kurashiki

今すぐ問い合わせる 今すぐ問い合わせる