健康ブログ

バランスをとる

2017.01.09

クライアントの方から鳴門きんときをいただきました。


早速食べたのですがメチャ旨でした♪


さつまいもは優秀な炭水化物の栄養素


ですので、ガンガンに食べたいと思います。



見栄を張って自分の能力以上の事をすると、


自分の力だと過信する部分があります。

逆に、自分の居心地が良い部分を


外れないと自分を変えることができません。


なんでもバランスが大切ですね。



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