健康ブログ

トータルで考える

2017.01.10

クライアントの方からあんころ餅をいただきました。


コンテストのカーボアップ以来に


あんこを食べましたが、やはり美味しいですね♪

色々制限していると結構苦しいですが、


目先の事ばかり考えずにトータルでの


変化を考えてメニューや食事を考えるのはとても大切です。




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