健康ブログ

チェック

2017.09.11

本日トレーニング終わりにお腹周りのチェックしました。

トレーニングしてる人って

よく自分の姿を鏡で見たりしてるのを見かけませんか?(^ ^)
側から見たら

”ナルシスト。とか自分大好き”

と言われがちですが

(正直、100%違う。とまでは言いませんが

半分は合ってるかと笑笑)
鏡を見る理由としては

フォームをチェックしたり

筋肉の動きを見て意識したり

身体の発達具合いを確認したりなど
人それぞれの何かしらの理由はあると思います。^ ^

僕が今鏡を見る理由としては

仕上がり具合を確認する為。

去年より血管がよく出てるなと感じてます。
1週間にはどうなってるか

楽しみです⭐️

浅野

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