健康ブログ

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2017.11.13

11/13
早速SV(田村さん)にトレーナーの技術研修を1時間程していただきました。
忙しい中ありがとうございました。

その中で出力を高めるストレッチ方やダンベルのトレーニングの利点など教えていただきました。
わたしは終始驚きっぱなしでした。
今思えばスゲーしか言ってなかったですw

今日の研修を一度頭の中で整理し実践しようと思ってたわたしですが…

早速研修で教わったことを浅野トレーナーは完コピして実践してましたw

彼はスポンジ並みの吸収力です。
たちかわ

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