健康ブログ

スポルテック2016

2016.08.05

昨日は人生4回目スポルテックを視察してきました!
評価方法がデータ化、遺伝子分析、新しいサプリメントなど、、
収穫がたくさんありました。
「環境は人を変える」と言いますが、
都会の一線で活躍しているトレーナー達はやはり雰囲気から違います。
みんな本当にカッコ良かったです(^^)
画一的な筋力トレーニングや運動だけではなく、
「食」や「生活」など幅広い分野をトータルに考慮して、
色んな角度から適切な調整をすること。
これが岡山でできたら最高です。


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