健康ブログ

サプリメント再開

2016.06.19

コンテスト前の段階でプロテインをヤメて
サプリメントの量を落としていましたが、
増量中につきプロテインを含めサプリメントを再開しました♪
たんぱく質を摂る習慣がない方は
プロテインなしで必要量を摂取するのは難しいかもしれませんが、
プロテインを使えば結構簡単に摂取できます(^_^)


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