健康ブログ

コンテスト出場してきます!

2017.07.30

今日は大会当日、朝5:30に起きてから食事しまくってます。せっかく仕上げたのに、ツメで失敗した経験があるので慎重に調整しています。
写真が1枚目が2014年BBJ神戸大会

2枚目が2015年BBJ神戸大会

3枚目が2016年BBJ神戸大会

今年でコンテスト出場4年生です。
今日のフィジークで大会8本目。

何をどう食べていくとどうなるか、時間を捻出する為の生活リズムの構成など、思う通りにいかない時にでも形にする方法を見出してきました。
勝ち負けは審査員が決める事ですが、コンテストに出場の度にたくさんの気付きがあります。

運動、栄養、休養のバランスですが身体のケアについても学びがあります。
感情のコントロールも重要です。

今日の大会は自分にとって通過点ですが、せっかくなら表彰台に上がりたいので最終調整頑張ってきます!

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