健康ブログ

ケア

2017.06.19

最近毎日これを使って全身をコロコロしてます。
職場にも置いてあるんですが

職場で最初これを使った時

めちゃ痛くて辛かったです。。
それだけカチコチだったのだと思います。
でも、それからちょこちょこ

伸ばすようになり

気持ちいいとだんだん感じるようになりました。
寝る前にすると

朝起きた時は楽に感じます。
最初は痛いし面倒。。と思ってましたが

今ではケアは外せません^ ^

                                                                              浅野

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