健康ブログ

カラダの変化

2016.02.25

昨日、久しぶりに半ズボンで過ごしましたが結構寒かったです。(笑)

僕には師匠がいますが師匠は指導する時は

半ズボンなんだという話を聞いて、真似をしていた時期があります。

さて、昨日は減量目的で来られている方のパーソナルトレーニングを行いました。

体調を崩していたので病み上がりでの

トレーニングでしたが、やはりなまっている様子でした。

筋肉の変化って本当にわかりやすいです。

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$倉敷市出張整体トレーナー 田村繁光のブログ
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