健康ブログ

イケてるトレーナーになる

2016.11.10

減量期間が今年は長かったので腕が本当に細くなりました。


オフの間にしっかり筋肉量にこだわって


ワークアウトしたいと思います。


トレーナーは身体が名刺ですので。

パーソナルトレーナーしてたら


見た目がイケてないとなぁってよく思います。


アライメント(姿勢)悪いし、


ボディメイク教える人がヒョロかったり、


太ってたりイケてない人いますね。

すげぇなぁって思うトレーナーは


みんなアライメント整ってるし、


筋肉量や柔軟性には驚かされます。


地方では特に本当にトレーナーか?的な人をよく見かけます、


やっぱり半端なトレーナーがまだまだ多いのです。


説明が上手とかはできて当たり前ですので今回は割愛します。




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