健康ブログ

また見つけました!

2016.05.07

前田トレーナー、また見つけました!
「鶏ササミの缶詰」←
飽きたら次はコレ!っという感じでどんどん出てきます♪
前田トレーナーのスゴイ所はサプリメントを使わないところです!
プロテインなどサプリメントを使うのを
極力セーブして、食品からなるべく栄養を摂る。
その分、お腹が空かないので
減量中も空腹が少し抑えられるそうです^ ^

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$倉敷市出張整体トレーナー 田村繁光のブログ 
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